对于女性而言，身体寒凉，尤其是腹部寒冷，会影响脾胃功能。在中医学理论中，女子以血为先天，体内阴血充足，就会表现出面色红润有光泽，满脸胶原蛋白感。而血是由脾胃“消化”所吃的食物转化而来。其实，“消”和“化”两者是不一样的，“消”如同冰块溶解成水，食物通过胃磨成乳糜状；“化”才是将乳糜状食物转化成营养物质，“化”在小肠中进行。若脾胃功能被寒邪影响，其运化饮食水谷的能力就会减弱，即使吃再多的补品，“化”的作用跟不上，气血无法化生，衰老还是会尾随而至。在现代医学理论中，这个“化”的过程，需要大量消化酶参与。消化酶对温度非常敏感，胃寒腹腔温度低，酶就怠工了，食物没有酶的作用难以转化，很多女性经常困惑吃得多吃得好，却不见补，正是因为这个原因。对于女性而言，做好保暖工作，比做任何昂贵的抗衰疗法都来得简单，今天为大家介绍两个温暖腹部的小妙招：

　　老姜黑糖水。每日清晨用老姜黑糖水驱寒温暖身体，升发肾阳温暖脾胃，有利于小肠“化”解早餐食物，满足身体营养物质能量供给。

　　背心加暖宝宝。天冷时，可以穿上背心温暖腹部，还可以在腹部和后腰贴个暖宝宝，随时给腹部做个热敷，注意要防止烫伤。